A porcok kopását igen gyakran ízületi gyulladás kíséri - a gyulladt ízület ilyenkor megduzzad, vörössé válik, eltérő intenzitású fájdalom lép fel, amely az ízület mozgatásakor fokozódhat.
Jellemző az érintett ízületek merevsége, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség is.
A gyulladásnak több fajtája lehet, és a gyulladás jellegétől függ az is, hogy milyen kezelési mód javasolt a gyógyításra.
Ezek a kezelési módok az egyszerű, otthon is alkalmazható módszerektől egészen a komolyabb kezelésekig terjedhetnek, sőt kiegészítő terápiaként néhány gyógynövény segítségével is javíthatunk ezen az állapoton.
Ezek a gyógynövények enyhíthetik az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit:
- Fekete nadálytő: ennek alkoholos kivonatával javasolt bekenni a fájó részt, így enyhül a fájdalom és a mozgás beszűkülése.
- Kamillás teakeveréket is ajánlott fogyasztani, naponta legfeljebb három csészével az étkezések között, nagyon jó gyulladáscsökkentő hatása van.
- A réti legyezőfű gyógytea is kiválóan csökkenti a gyulladást.
- Ha a kéz, csukló, térd, láb vagy a boka érintett, a körömvirág kenőcs is hasznos lehet.
- Reumás ízületi panaszok esetén a mezei zsurló lehet jó megoldás, külsőleg, gyógyfürdőként, illetve tea formájában is lehet fogyasztani kúraszerűen: 6 héten keresztül lehet a teát reggel egy csészével inni, majd 4 hét szünetet követően meg lehet ismételni a kúrát.
- A gyömbérnek erőteljes gyulladáscsökkentő hatása van, emellett a fájdalmat is enyhíti, és gyulladás esetén az ízület duzzanatát is leviszi. Külsőleg kell használni, 10 csepp gyömbér illóolajat érdemes valamilyen vivőolajba keverni, ezzel pedig átmasszírozni az érintett területet.
- Nem szabad megfeledkezni a csalánról sem, ami fájdalomcsillapító hatású amellett, hogy az esetleges gyulladásokat is segít megszüntetni. Serkenti a méreganyagok távozását, ami szintén jelentős javulás hozhat. Naponta akár két csésze csalánteát is elfogyaszthatunk.
- A nyírfakéreg ugyancsak a gyulladás csökkentésében és a fájdalomcsillapításban segít. Tea formájában tudjuk alkalmazni, főként akkor, ha a térdet, a csípőt, vagy a nyakat érinti az ízületi fájdalom, de étrendkiegészítő tabletta formájában is szedhetjük.
Fontos tudni, hogy a gyógynövényeknek valódi gyógyhatásuk is van, és reakcióba léphetnek a szedett gyógyszerekkel is.
Ezért ha gyógyszeres terápiában is részesülünk, mindenképpen konzultáljunk az orvossal, mielőtt bármilyen gyógynövénnyel próbáljuk enyhíteni a panaszokat.
Ha az orvos jóváhagyja, akkor viszont nyugodtan használhatjuk az adott készítményt az előírt módon és adagolásban.