Kezdőlap

„Jól érzem magam, fitt vagyok és egészséges”– milyen jó kimondani ezt. Mindannyiunk vágya, hogy sokáig egészségesek, testileg és lelkileg aktívak maradjunk és kortól függetlenül megőrizzük a vitalitásunkat. Hogy korlátozottság nélkül, szabadon mozoghassunk, még idősebb korban is fiatalosan éljünk és élvezzük az életet, és ne forduljon az elő, hogy az általunk korábban kedvelt hobbik, vagy éppen az olyan mindennapos tevékenységek, mint az utazás, bevásárlás, házimunka vagy sportolás, komolyabb erőfeszítést igényeljenek.

Egyszer csak érezzük, hogy valami baj van. Fáj minden mozdulat. Merev izmok, mintha be lennének rozsdásodva. Szúró, nyilalló érzés a térdben, könyökben, derékban, vállban. Mi történt?

Kellemetlen ízületi problémák - a fájdalom és a mozgáskorlátozottság egyaránt megkeserítheti az ízületi megbetegedésekkel küzdő emberek életét!
Hazánkban az ízületi fájdalom, porckopás, ízületi gyulladás szinte népbetegségnek számít, fiatalabbakat és időseket egyaránt érint. Nehéz elhinni, de minden negyedik ember küzd valamilyen ízületi bántalommal.

Eleinte kevesen veszik komolyan az első tüneteket. Az ízületek betegségei legtöbbször kopás, sérülés, gyulladás kapcsán kialakuló fájdalom képében jelentkeznek.

A porcszövet anyagcseréje az életkor előrehaladtával lelassul. A porcszövetet képező rostok zsugorodnak, nedvességtartalmuk csökken, a porcállomány megvékonyodik és elveszti rugalmasságát. Ha túlterhelés, pl. elhízás, nehéz fizikai munkai vagy foglalkozási ártalom miatt a porc fokozott mértékben elfajul, akkor a fölötte levő ínhártya vagy kötőszövet is gyulladásba jöhet.
A porcok kopása többnyire fokozatosan előrehaladó folyamat, amely nem csak az időseket érinti.

Az artrózis - ízületi porckopás - a fejlett országokban az ízületi problémák leggyakoribb formája és az egyik leggyakoribb oka a rokkantságnak.

A felmérések szerint a 35 évesek egyharmadánál artrózisos elváltozás van már legalább az egyik ízületben. Az 50 évesek körében csaknem 75 százalék, a 70 év fölöttiek között pedig már 90 százalék a porckopásra panaszkodók aránya. Valljuk be, ez elég rosszul hangzik!

Mit tehetünk akkor, ha azt érezzük, hogy az ízületeink már nem a megfelelő módon működnek?

Az egészséges csontok, porcok, ízületek megőrzéséhez szükség van a rendszeres mozgásra, a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Ám sokszor mindezeket betartva is jelentkezhetnek a kellemetlen ízületi problémák.

Hogyan regenerálja az ízületeket a kollagén?

A kollagén az izmok, ízületek, inak, porcok, szalagok és csontozat természetes összetevője. A kollagén az a fehérje, mely támogatja a test elsődleges szöveteinek struktúráját, biztosítja a szervek és a szövetek elasztikusságát, fejlődését. Fontos szerepet játszik a sejtek közötti tér, extracelluláris mátrix felépítésében, a porcszövetek rugalmasságának megőrzésében.

Az ízületi porcok csaknem 70 %-át kollagénrostok alkotják. A kollagénnek fontos szerepe vank az ízületi porc és ízületi tok ujjáépítésében, alkalmazhatjuk porcépítőként, de szerepet játszik az ízületek közötti „kenőanyag” újratermelésében is.

A kollagén porcerősítő hatását a felépítésének köszönheti, ugyanis a rugalmas rostok hálózatot alkotva teret biztosítanak a vízmegkötő kondroitinnak és glükozaminnak. A kollagén segít a porcsejtek aktivitásában, folyamatos megújulásában, megtartja a porcok számára szükséges vízháztartást, normalizálja a porcok anyagcseréjét, elősegíti a porcok fő összetevőinek termelését.

A kollagént a szervezetünk termeli, ám a kollagéntermelés a kor előrehaladtával egyre csökken, és 50-60 éves korunkra szinte teljesen megszűnik.

Mi történik az ízületeinkkel, ha testünkben túl kevés a kollagén?

A szervezetben leépülési folyamatokat indíthat el a kollagén csökkenő mennyisége. Következménye lehet az egyes szövetek,  a porcok és az ízületek öregedése is.

A csökkenő kollagénmennyiség miatt is gyengülhet a csontszerkezet, az izmok, inak és az ízületi szövetek elernyedhetnek, elindulhat a porckopás folyamata.

A porcszövet elvékonyodhat, sérülhet,  a legjobban igénybevett ízületek / térd, váll, könyök, csípő/ károsodhatnak, merevvé és érzékennyé válhatnak. Ennek következtében azok az  aktivitások, amit eddig könnyedén végeztünk / hajolás, guggolás, lépcsőzés / hirtelen fájdalmassá válhatnak.

 

Hogyan lehet biztosítani az ízületeinknek a megfelelő kollagén-pótlást?

Táplálkozástudományi szakemberek a fejlett németországi élelmiszer-technológia segítségével természetes forrásokból ki tudják vonni a kollagént olyan molekuláris formában, ami a szervezet számára rendkívül jól hasznosítható.

A németországi  Gelita Health Gmbh kutatói egy egyedi, különleges technológia segítségével a hosszú láncú kollagént  hidrolízissel speciális kollagénpeptidekre bontották, így sikerült elkülöníteni azokat a peptid szekvenciákat, amelyek az ízületi porcszövet alkotóelemei is.

Mi a kollagénpeptid vagy más néven kollagén hidrolizátum?

Egy fehérje, különleges protein és aminosav összeállítás, amelynek bizonyos típusa fokozza a porcsejtek saját kollagéntermelését, elősegíti az ízületek regenerálódását, csökkenti az artrózisos elváltozások kellemetlen tüneteit.

Mivel a bioaktív kollagénpeptid az egyszerű kollagénnel szemben könnyebben és tökéletesebben szívódik fel a szervezetben, gyorsabban jut el a porcokba és a szövetekbe, ezért az ízületi problémák kezelésekor elsősorban ezek ajánlottak.

Klinikai tanulmányok igazolják, hogy a szájon át a szervezetbe juttatott kollagénpeptidek röviddel elfogyasztásuk után

  • felszívódnak a belekben, majd felhalmozódnak a porcokban, és itt fejtik ki tápláló hatásukat;
  • segítenek a porcsejtek aktivitásában, folyamatos megújulásában, normalizálják a porcok anyagcseréjét;
  • javítják a sejtek saját kollagénszintézisét.

A kollagénpeptidek a jövőben nagy hatásfokkal járulhatnak hozzá az ízületkezelések eredményességéhez. Mivel a kollagén táplálék az ízületi porc és az ízületi tok újjáépítésében, ezért fontos a pótlása - lehetőleg a szervezet számára jól hasznosítható formában.

Nagyon sok étrend-kiegészitő készítmény van forgalomban az izületek speciális táplálására. De melyik terméket válasszuk?

A jelenleg kapható kollagénpeptid tartalmú készítmények minőségben (proteinforrás, hidrolízis fajtája, stb.), hatásukban, valamint árban nagyban különböznek egymástól. Azonban egy olyan termék, amelynek hatóanyaga egy rész-hidrolizált kollagénfehérje, amely nagyobb molekulájú, hosszú láncú peptidekkel rendelkezik, esetleg még nagyobb mennyiségben sem biztosít olyan hatást, mint egy megfelelő minőségű rövidláncú kollagénpeptideket tartalmazó készítmény. Ezért lehetőleg olyan gyártóhoz forduljunk, akiben megbízhatunk.

A németországi /Eberbach/ székhelyű nemzetközi koncern, a Gelita Health Gmbh már  több éve, kimagasló szakmai háttérrel állítja elő a legmagasabb minőségi előírásoknak is megfelelő kollagénkészítményeket.

A cég világviszonylatban is élenjár a magas minőségű kollagéntermékek, kollagénpeptidek előállításában.  2017-ben a 4. German SME Summit-on, Essenben vehették át a németországi TOP 100 vállalatnak járó elismerést, kitűnő szakmai teljesítményükért, innovatív termékeikért, valamint a magas minőségű kollagénpeptidek előállítása során alkalmazott technológiai folyamataikért.

Csak egy perc az egész, és a teszt eredménye megmutatja, az ízületei fiatalabbak, avagy idősebbek a valódi koránál.

Tapasztalatok

Minden reggel merev ízületekkel, fájós háttal és lábakkal ébredtem, ami már természetesnek tűnt 67 éves koromra... tovább

Az igazi, erős ízületi fájdalmakat 63 éves koromban ismertem meg. A járás is óriási fájdalmat okozott, a kikopott... tovább