A csípőfájdalom lehetséges okai

Nem is gondolnánk, milyen hatalmas erők hatnak a csípőízületre a mindennapi tevékenységeink során. Járáskor a csípőre ható erő a testsúly 2,5-szeresének felel meg. Lépcsőn felfelé haladáskor ez az erő a … Bővebben

Néhány tipp az izületeink karbantartásához

Ha megfelelő módon kívánunk gondoskodni az ízületeinkről, nem árt néha odafigyelni arra, hogy mit kell megváltoztatni az étrendünkben és az életmódunkban. Tudományosan bizonyított tény, hogy a megfelelő étrend és testmozgás … Bővebben

Az artrózis jellegzetes tünetei

Az artrózis jellegzetes tünetei a fájdalom, a deformitások és az ízületi mozgáskorlátozottság.A fájdalom és az ízületi merevség az artrózis legjellegzetesebb tünete. Ekkor hosszabb pihenés után nehéz az elindulás, a csípő, … Bővebben