Térdünk csontjai, ízületei, szalagjai bizony élethossziglan tartó megterhelésnek vannak kitéve, ám sajnos meglehetősen sérülékenyek. Ha a térde már jó néhány éve viseli az ön súlyát, előfordulhat, hogy nem tűri … Bővebben
Miért olyan fontos az ízületeinknek a kollagén? A kollagén az izmok, ízületek, inak, porcok, szalagok és csontozat természetes összetevője. Az ízületi porcok csaknem 70 %-át kollagénrostok alkotják. A kollagén táplálék … Bővebben
Minden egyes lépésnél testsúlyunk 1-1,5-szerese nehezedik a talpunkra, míg futásnál ez még ennél is több: súlyunk 3-4-szerese. Ha egy átlagos nap során ilyen terhelésnek vannak kitéve az ízületeink, milyen lehet … Bővebben
Mivel a térdünk csontjai, ízületei, szalagjai élethossziglan tartó megterhelésnek vannak kitéve, ezért meglehetősen sérülékenyek. Ha a térde már jó néhány éve viseli az ön súlyát, előfordulhat, hogy nem tűri tovább … Bővebben
A térdízület a testünk legnagyobb és egyik legbonyolultabb ízülete, és ez sérül leggyakrabban. A porcleválás leggyakoribb tünetei a mozgással együtt járó fájdalom, valamint a térdízületi mozgáskorlátozottság.Ha a sérült porc beakad, a térdízületet … Bővebben