Ildikó 
Mivel a térdünk csontjai, ízületei, szalagjai élethossziglan tartó megterhelésnek vannak kitéve, ezért meglehetősen sérülékenyek. Ha a térde már jó néhány éve viseli az ön súlyát, előfordulhat, hogy nem tűri tovább … Bővebben
A rendszeresen tréningező embereknél alacsonyabb a tartós hát-, nyak- és vállfájdalmak kialakulásának kockázata egy norvég felmérés szerint.Az elhízásnak és a fizikai inaktivitásnak szerepe van abban, hogy ezeken a területeken krónikus … Bővebben
A szakértők tanácsait követve elkerülhetők a káros mellékhatások.Egyre több időt töltünk számítógép előtt. Ezért tanácsolja Mischinger Gábor és Hercegfi Károly, a Műegyetem Ergonómia és Pszichológia Tanszékének munkatársa:ÜlőalkalmatosságA támla kövesse a … Bővebben