Hol fáj? Megmondom, mit dolgozik
A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább 10 éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz. Az irodai munkát végzők 34%-a, míg a fizikai … Bővebben
Egészséges ízületek
Milyen hatással van a szervezetünkre a hidegfront
A hirtelen jött meleg, vagy a gyors lehűlés komoly hatással van a szervezetünkre.Az egészséges szervezetre is hatással van az intenzív hőmérséklet-ingadozás, ám a gyorsan váltakozó időjárás a krónikus betegséggel küzdőket még … Bővebben
Gyakran faj a csuklója?
Sokan tapasztaltuk már a kellemetlen érzést, amikor egy kilincs lenyomása vagy a tenyerünkre való támaszkodás közben hirtelen szúró fájdalom hasít a csuklónkba. Ha emellett végtagjaink a szokásosnál gyorsabban elfáradnak, esetleg zsibbadni kezdenek az ujjaink, … Bővebben
Az időjárás változása nem csak az ízületekre, de a vérnyomásra is hatással van
Az időjárás változásait sokan megérzik, legyen szó felmelegedésről, vagy lehűlésről. Bár főleg az idősebb korosztály tagjai viselik nehezebben a frontokat, azonban napjainkban a nagymértékű ingadozásoknak köszönhetően a fiatalok is megsínylik … Bővebben
Ha sajog, recseg vagy fáj – a térdünk valamit jelez!
A térd a testünk egyik legbonyolultabb ízülete, ami naponta nagy terhelésnek van kitéve. Igénybe vesszük akkor is, ha futunk vagy lépcsőzünk, nehéz fizikai munkát végzünk vagy intenzíven sportolunk. A nagy … Bővebben
Kollagén a porcokban
Mindazok, akik ízületi fájdalom miatt szenvednek, ezentúl egy hatásos készítménnyel is számolhatnak, a hidrolizált kollagénnel, vagyis kollagénpeptidekkel. A kollagén valójában jelen van a mindennapi táplálkozásunkban is, csak a szükségesnél sokkal … Bővebben
Nehéz a járás, fáj a csípő – ez a csípőízületi kopás
A csípőfájdalom leggyakoribb oka a csípőízület kopása, ami 50 éves kor után egyre több embernél okoz kisebb vagy nagyobb csípőízületi panaszokat. Korral és a mindennapos használattal ugyanis a porc fokozatosan … Bővebben
Miért fájnak az ízületeink?
Leegyszerűsítve két ok miatt fájhatnak az ízületeink – gyulladás miatt vagy porckopás miatt. Az ízület problémák kialakulásában korábbi sérülések, örökletes tényezők is szerepet játszanak, de nem szabad elfelejtenünk, hogy nagyon … Bővebben
Az időjárási frontokat az ízületeink is megérzik
A hirtelen jött időjárási frontok megviselnek minket. Az egészséges szervezetre is hatással van az intenzív hőmérséklet-ingadozás, ám a gyorsan váltakozó időjárást a krónikus betegséggel küzdők még jobban megszenvedik. Miért erősödik … Bővebben
Porcleválás gyanúja esetén azonnal orvoshoz kell fordulni
A térdízület a testünk legnagyobb és egyik legbonyolultabb ízülete, és ez sérül leggyakrabban. A porcleválás leggyakoribb tünetei a mozgással együtt járó fájdalom, valamint a térdízületi mozgáskorlátozottság.Ha a sérült porc beakad, a térdízületet … Bővebben