Az ízületi kollagén szerepe a porcépítésben

A CH-Alpha®  a porcok számára értékes speciális bioaktív kollagénpeptideket – Fortigel®-t tartalmaz – 10 000 mg-ot egy ivóampullában/egy napi adagban. A kollagén egy egyedülálló rostszerkezettel rendelkező polipeptid, amely C-vitaminnal kombinálva … Bővebben

Élet fájdalom nélkül és mozgékonyan

Miért olyan fontos az  ízületeinknek  a kollagén? A kollagén az izmok, ízületek, inak, porcok, szalagok és csontozat természetes összetevője. Az ízületi porcok csaknem 70 %-át kollagénrostok alkotják. A kollagén táplálék … Bővebben

Hogyan javítható műtét nélkül a porckopás?

Az artrózis – ízületi porckopás – az ízületeket érintő egyik leggyakoribb probléma, amely során az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik. A porckopás általában lassan alakul ki,  … Bővebben

Néhány tipp az izületeink karbantartásához

Ha megfelelő módon kívánunk gondoskodni az ízületeinkről, nem árt néha odafigyelni arra, hogy mit kell megváltoztatni az étrendünkben és az életmódunkban. Tudományosan bizonyított tény, hogy a megfelelő étrend és testmozgás … Bővebben

Miért fájnak jobban a nők ízületei?

Nem kizárt, hogy a női nemi hormon csökkenő szintje összefüggésbe hozható az ízületi gyulladás megjelenésével.  Bizonyos ízületek gyakrabban fájnak A Newscastle Egyetem kutatói szerint a 85 év feletti lakosság 65,4 … Bővebben

Tippek a térdfájdalom enyhítésére

Mivel a térdünk  csontjai, ízületei,  szalagjai  élethossziglan tartó megterhelésnek vannak kitéve, ezért meglehetősen sérülékenyek. Ha a térde már jó néhány éve viseli az ön súlyát, előfordulhat, hogy nem tűri tovább … Bővebben

Krónikus hátfájdalom kínozza?

A rendszeresen tréningező embereknél alacsonyabb a tartós hát-, nyak- és vállfájdalmak kialakulásának kockázata egy norvég felmérés szerint.Az elhízásnak és a fizikai inaktivitásnak szerepe van abban, hogy ezeken a területeken krónikus … Bővebben

Hogyan vészeljük át a nyári hőséget

Főleg a csecsemők, kisgyerekek, 65 évnél idősebbek, fogyatékkal élők, szívbetegek és magas vérnyomásban szenvedők tartoznak kánikulában a veszélyeztetettek körébe.Náluk kiemelten oda kell figyelni, hogy elég folyadékhoz jussanak, és a déli … Bővebben

A táplálkozás megbetegíthet és gyógyíthat is

  A táplálkozás minden életkorban szolgálhatja az egészség megőrzését, de lehet betegségek kialakulásának a forrása is. A megfelelő táplálkozás  ugyanis egyaránt biztosítja a betegségekkel szembeni megfelelő védekezést és jó közérzetet, … Bővebben

Kollagén a porcokban

Mindazok, akik ízületi fájdalom miatt szenvednek,  ezentúl  egy hatásos készítménnyel  is számolhatnak, a hidrolizált kollagénnel, vagyis kollagénpeptidekkel. A kollagén valójában jelen van a mindennapi táplálkozásunkban is, csak a szükségesnél sokkal … Bővebben