Az időjárási frontokat az ízületeink is megérzik

  A hirtelen jött időjárási frontok megviselnek minket. Az egészséges szervezetre is hatással van az intenzív hőmérséklet-ingadozás, ám a gyorsan váltakozó időjárást a krónikus betegséggel küzdők még jobban megszenvedik. Miért erősödik … Bővebben

Ismerje fel a porckopás tüneteit!

Tudta, hogy a 45 év felettiek között minden harmadik felnőttnek térdízületi porckopása van, és minden ötödik ember csípőízületi kopással él ma Magyarországon? Sokan szenvednek a porckopástól, de a többség csak … Bővebben

Komoly oka is lehet a csípőfájdalomnak

Akinek volt már csípőfájdalma, az tudja, hogy ez milyen kellemetlen, és mennyire korlátoz minket a mozgásában – egy olyan probléma, ami  számos ember életét megkeseríti,  és  gyakran akár a mindennapi … Bővebben

Télen is fontos a séta

Az ízületi panaszokkal küzdő emberek közül sokan télen inkább kímélik magukat. Azonban a passzivitás nem helyes választás, mivel az ízületeknek ekkor is szükségük van a mozgásra.Az ízületi problémák kialakulásához  vezethet … Bővebben

Ne vegyük félvállról a vállfájdalmat

Vállfájdalommal már mindenki találkozott életében.  A kellemetlen tünetek leggyakrabban  feszültség,  túlerőltetés, sérülés következtében alakulnak ki, de a vállízület fájdalmas mozgáskorlátozottságát  a szervezetben keletkező különféle gyulladásás elváltozások is okozhatják.  Bár a vállban … Bővebben