Az artrózis jellegzetes tünetei

Az artrózis jellegzetes tünetei a fájdalom, a deformitások és az ízületi mozgáskorlátozottság.A fájdalom és az ízületi merevség az artrózis legjellegzetesebb tünete. Ekkor hosszabb pihenés után nehéz az elindulás, a csípő, … Bővebben

Mitől fáj a vállunk?

 Vállfájdalom kialakulhat hétköznapi feszültség, izomgörcs miatt, túlerőltetés, sérülés következtében, de akár gyulladás is okozhatja.A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, a vállét is. Ha a fájdalom a … Bővebben

Hogyan lassíthatjuk az ízületeink öregedését

Tény, hogy lényegesen tovább élünk, mint néhány évtizeddel korábban, de sajnos nem mindig egészségesebben.  A testmozgás hiánya, a nem megfelelő étrend , elhízás,  nagymértékben hozzájárulnak  az életminőségünk romlásához és az … Bővebben

Milyen bajt jelez a derékfájás?

Mitől fájhat a derekunk? A gerinc, a deréktájék időszakos vagy állandósult fájdalma huszonéves  kortól szinte mindenkit érintett már, ez az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz. A gerinc egy érzékeny része a … Bővebben

Hogyan vészeljük át a nyári hőséget

Főleg a csecsemők, kisgyerekek, 65 évnél idősebbek, fogyatékkal élők, szívbetegek és magas vérnyomásban szenvedők tartoznak kánikulában a veszélyeztetettek körébe.Náluk kiemelten oda kell figyelni, hogy elég folyadékhoz jussanak, és a déli … Bővebben

Megállítható-e az artrózis?

Negyven év felett már egyre többen panaszkodnak a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, és sajnos egyre több fiatalt is érint manapság a porckopás. A fájdalom lehet az … Bővebben

Hol fáj? Megmondom, mit dolgozik

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább 10 éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz. Az irodai munkát végzők 34%-a, míg a fizikai … Bővebben

Milyen hatással van a szervezetünkre a hidegfront

A hirtelen jött meleg, vagy a gyors lehűlés komoly hatással van a szervezetünkre.Az egészséges szervezetre is hatással van az intenzív hőmérséklet-ingadozás, ám a gyorsan váltakozó időjárás a krónikus betegséggel küzdőket még … Bővebben

Gyakran faj a csuklója?

Sokan tapasztaltuk már a kellemetlen érzést, amikor egy kilincs lenyomása vagy a tenyerünkre való támaszkodás közben hirtelen szúró fájdalom hasít a csuklónkba. Ha emellett végtagjaink a szokásosnál gyorsabban elfáradnak, esetleg zsibbadni kezdenek az ujjaink, … Bővebben