Hasznos cikkek

Hogyan vészeljük át a nyári hőséget

Főleg a csecsemők, kisgyerekek, 65 évnél idősebbek, fogyatékkal élők, szívbetegek és magas vérnyomásban szenvedők tartoznak kánikulában a veszélyeztetettek körébe.Náluk kiemelten oda kell figyelni, hogy elég folyadékhoz jussanak, és a déli … Bővebben

A táplálkozás megbetegíthet és gyógyíthat is

  A táplálkozás minden életkorban szolgálhatja az egészség megőrzését, de lehet betegségek kialakulásának a forrása is. A megfelelő táplálkozás  ugyanis egyaránt biztosítja a betegségekkel szembeni megfelelő védekezést és jó közérzetet, … Bővebben

Megállítható-e az artrózis?

Negyven év felett már egyre többen panaszkodnak a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, és sajnos egyre több fiatalt is érint manapság a porckopás. A fájdalom lehet az … Bővebben

Hol fáj? Megmondom, mit dolgozik

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább 10 éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz. Az irodai munkát végzők 34%-a, míg a fizikai … Bővebben

Milyen hatással van a szervezetünkre a hidegfront

A hirtelen jött meleg, vagy a gyors lehűlés komoly hatással van a szervezetünkre.Az egészséges szervezetre is hatással van az intenzív hőmérséklet-ingadozás, ám a gyorsan váltakozó időjárás a krónikus betegséggel küzdőket még … Bővebben

Gyakran faj a csuklója?

Sokan tapasztaltuk már a kellemetlen érzést, amikor egy kilincs lenyomása vagy a tenyerünkre való támaszkodás közben hirtelen szúró fájdalom hasít a csuklónkba. Ha emellett végtagjaink a szokásosnál gyorsabban elfáradnak, esetleg zsibbadni kezdenek az ujjaink, … Bővebben

Kollagén a porcokban

Mindazok, akik ízületi fájdalom miatt szenvednek,  ezentúl  egy hatásos készítménnyel  is számolhatnak, a hidrolizált kollagénnel, vagyis kollagénpeptidekkel. A kollagén valójában jelen van a mindennapi táplálkozásunkban is, csak a szükségesnél sokkal … Bővebben